入院準備

妊娠30週頃の助産科外来でお話しします。妊娠32週頃までに入院の準備をしておきましょう。

以下のものはクリニックに準備がございます

<お産セット>
●分娩着
●ナプキン(出産直後用[Mサイズ・Sサイズ])
●産褥ショーツ3枚
●キュットベルト(骨盤ベルト)
●赤ちゃんのおしりふき
●臍帯箱
※帝王切開の方は上記以外に腹帯2枚、弾性ストッキング2足
<アメニティグッズ>
●スリッパ
●ティッシュペーパー
●歯磨きセット
●ボディタオル
●バスタオル
●フェイスタオル
●バスマット
●シャンプー/コンディショナー
●ボディソープ
●ドライヤー(貸出)
●産褥用パジャマ

 

<ベビー用品>
●肌着
●長着
●おむつ
●おしりふき(1個)
●哺乳瓶
●ミルク
<販売品>
●ナプキン
●使い捨てショーツ
●乳頭保護器
●乳頭保湿剤
●乳帯
●トコちゃんベルト
●赤ちゃんのおしりふき 等

ご自身でご準備いただくもの

●母子手帳
●お薬手帳(お持ちでない場合は不要)
●同意書(外来で配布された方のみ)
●母子保健テキスト(助産科外来でお渡ししています)
●授乳用ブラジャー2~3枚
●ガーゼハンカチ数枚(赤ちゃんの哺乳用)
●タオル数枚(シャワー以外でお部屋の中で使いたい方のみ)
●バスタオル1枚(出産時のケアに使います)
※シャワー用のバスタオルは院内にございます
●入院日数分の不織布マスク
●基礎化粧品類
●髪留め や ヘアゴム(髪の長い方)

詳しくは助産科外来でご説明します

分娩後の入院生活

入院期間はご出産当日を0日目とし、経腟分娩は産後4日目、帝王切開は産後6日目にご退院となります。

当院の入院環境

ご出産直後から母児同室となります。できるかぎり母乳育児を応援しています。
お疲れの時や授乳の際はお手伝いしますので安心してお過ごしください。

1日の過ごし方

7:00 起床
7:30 朝食
赤ちゃんは新生児室でお預かりし、検温、沐浴または清拭、黄疸の検査などを行います
9:00 お部屋で赤ちゃんと一緒にお過ごしください
授乳などでお困りの際は遠慮なくナースコールでお知らせください
12:00 昼食

産後の経過に応じて行います
・産後リラクゼーション(お産で疲れた筋肉をほぐすケア)
・予防接種スケジュール案内
・沐浴指導
・退院診察
・退院指導

15:00 おやつ
18:00 夕食
赤ちゃんの検温
21:00 消灯
夜も赤ちゃんと一緒に過ごします
看護師による巡視があります

 

面会時間/注意事項

【現在表示の時間どおりに受付していません】

9:30~11:30(家族のみ)
14:30~21:00

※時間内の面会にご協力お願いいたします。

面会についての注意点

・面会の際は、必ずナースステーションへお声かけください。
・酒気を帯びた方/体調のすぐれない方のお見舞いはお断りいたします。
・当院は敷地内すべて禁煙となっております。

食事

当院の食事

現代版「まごはやさしい」お食事
「ま」豆「ご」胡麻「は」わかめ「や」野菜「さ」魚「し」椎茸(きのこ類)「い」芋
これは、バランスの良い食材の覚え方で、長寿国である日本人が昔から食べられている食材です。また、「一汁三菜」という言葉があるように、主食(炭水化物)、主菜(たんぱく質)、副菜(野菜)を軸とした日本の伝統的な食事の形があります。当院では、それらを取り入れながら、現代のバラエティーある料理方法で養生できるお食事を提供しています。退院後も料理の組み合わせがイメージできるような食事を提供できるよう心がけています。栄養面を考慮した手作りの味をお楽しみください。

素材の味を活かしたやさしい味付け
現代の味付けは濃くなりがちです。しかし、生まれた赤ちゃんにとっては味覚形成の大切な時期でもあります。
一度濃い味を味わってしまうとそれよりも濃い味を好むと言われており、お母さんの味覚が赤ちゃんの味覚を決めると言っても過言ではありません。そんなお母さんの味覚を大切にするために、素材の味を活かしたやさしい味付けを心がけています。

お母さんになる方へ

安全に元気な赤ちゃんを出産するためには、妊娠中のお食事はもちろんのこと、妊娠前からの身体づくりがとても大切です。
現代の若い女性は、スリム志向で活動量が少ない方が多いと言われています。本来人間は、しっかり活動し3食バランスよく食べることで、体調を整えることができます。しかし、現代人は食の多様化もあり、甘い物や脂っっこい物に偏った高カロリーで栄養の少ない食事が中心となっている為、食事の量を減らしてカロリー調節をしてしまっています。つまり、食べる量を減らせばカロリーは抑えられますが、その分栄養も摂れていないということになります。このような低いところでバランスを摂ってしまうと、身体は冷え・イライラ・便秘・貧血・メンタル不安定などの様々な不調に陥りやすくなります。
このままの状態で妊娠してしまうと、妊娠中の体重管理も非常に難しく、お母さんやおなかの赤ちゃんへの様々なリスクも心配され、産後の母体の回復が遅れたり、赤ちゃんの将来の成長(生活習慣病のリスク)にも影響を及ぼすと言われています。このように、一家の「食」を担うお母さんの健康は、産まれてくる赤ちゃんの一生を通じた健やかな成長へ、そしてお母さんの正しい食習慣は家族みんなの健康にも繋がっていきます。
なるべく早い時期から、自分の食生活を見直して健康な身体づくりを心がけていきましょう。

新生児聴覚検査

当院では、赤ちゃんの聴覚スクリーニング検査を行っています。
この検査は、先天性の聴覚障害を早期に発見することを目的としています。
検査を行わない場合、乳児健診などで大きい音に反応しない、後ろから呼んでも振り向かないなどの症状から気づかれ、発見が遅れることがあります。出生後なるべく早く検査することで早期発見、早期療育を行うことができます。
※検査料は分娩費に含まれております。

産後健診(2週間/1ヶ月)

<産後2週間健診>
当院では、1か月健診の前に2週間健診を実施しています。
ご家庭で赤ちゃんとの生活を始めてみてのお母さんの心配や疑問を解決することと、赤ちゃんの健康状態をお母さんと一緒に考えることを目的としています。「おっぱいは足りているのかな」「お世話の仕方はこれでいいのかな」など・・・遠慮なく何でもご相談ください。
必要な方には、おっぱいマッサージのお時間をいただくことがあります

<産後1か月健診>
産後のお母さんの回復状態と赤ちゃんの発育を確認するために1か月健診を行います。赤ちゃんへ大切な薬(ビタミンケイツーシロップ)の内服も行います。
里帰り出産の方はご自宅に戻る頃で新たな不安が出てくる時期かもしれません。

家庭訪問(コロナ禍のため現在中止)

出産して退院するとなかなか外出できず、お家で女性が一人で育児を頑張る状況が多くみられるため、当院では必要な方に家庭訪問を実施しています。
赤ちゃんの体重を測ったり、育児で悩んでいることを伺ったり、地域で母子が健やかに暮らせるようお力になりたいと思っています。
家庭訪問は当院の助産師または看護師が伺います。
訪問日時は産後1か月健診の助産科外来で調整いたします。

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